Erhöhen der Fruchtbarkeit beim Mann

Verschiedene Faktoren müssen beachtet werden

Fruchtbarkeit Mann steigern Spermatest HeimtestEin Erhöhen der Fruchtbarkeit beim Mann kann erreicht werden, wenn man auf verschiedene Faktoren achtet. Der Verzicht auf Rauchen hilft, achten Sie auf eine gesunde Ernährung. Die Vermeidung von Stress und schädlichen Umwelteinflüssen können eventuell helfen, die Fruchtbarkeit der Spermien zu verbessern. Zuvor sollte zunächst sichergestellt werden, dass nicht eine Krankheit die Ursache für die Sterilität ist oder dass die Ursachen in einer verminderten Fruchtbarkeit bei der Frau liegen. Sofern also nicht eine Erkrankung verantwortlich ist, besteht durchaus Grund zur Hoffnung, das Sperma verbessern zu können. Spermienmangel oder eine schlechte Qualität der Spermien und Samen wird oft durch einen Mangel an für die männliche Potenz wichtigen Nährstoffen verursacht.


Man geht davon aus, dass in fast der Hälfte der Fälle, in denen der Kinderwunsch eines Paares unerfüllt bleibt, die männlichen Faktoren an der Situation beteiligt sind. Daher ist die Untersuchung der Fruchtbarkeit des Mannes bei unerfülltem Kinderwunsch ebenso wichtig wie die der Frau und sollte durch einen Urologen erfolgen. Denn viele Paare mit Kinderwunsch leiden sehr, wenn es über längere Zeit nicht klappt. Die Spermaqualität kann beim Arzt oder zusätzlich zu Hause mit Hilfe eines Spermatests getestet werden.

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