Steigern der Fruchtbarkeit beim Mann

Wie kann ein Mann seine Fruchtbarkeit steigern?

Fruchtbarkeit Mann steigernEin leichtes Steigern der Fruchtbarkeit beim Mann kann durch verschiedene Mittel erreicht werden. Der Verzicht auf Rauchen, eine gesunde Ernährung, Sport, Vermeidung von Stress und schädlichen Umwelteinflüssen können eventuell helfen, die Fruchtbarkeit zu erhöhen. Zuvor sollte zunächst sichergestellt werden, dass nicht eine Krankheit die Ursache für die Sterilität ist oder ob die Ursachen in einer verminderten Fruchtbarkeit der Frau liegen. Ein Arzt, etwa ein Urologe, kann Ihnen zusätzliche Tipps geben, wie Sie die Fruchtbarkeit der Spermien verbessern können. Sofern nicht eine Erkrankung als Ursache für die Probleme ausgemacht werden konnte, besteht durchaus in einigen Fällen Grund zur Hoffnung, das Sperma zu verbessern und die Fruchtbarkeit beim Mann zu steigern. Spermienmangel oder eine schlechte Qualität der Spermien wird oft durch einen Mangel an für die männliche Potenz wichtigen Nährstoffen verursacht. Man geht davon aus, dass in fast der Hälfte der Fälle, in denen der Kinderwunsch eines Paares unerfüllt bleibt, die männlichen Faktoren an der Situation beteiligt sind. Auch die Fruchtbarkeit der Männer sinkt mit dem Alter.

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